El ejercicio es la mejor forma de mantenernos sanos en cuerpo y mente, pero con la cuarentena podemos entender que sea un poco difícil seguir rutinas, pero con esto en mente, el Club Deportivo Familia Volkswagen ha abierto sus clases para entrenar desde casa y seguir llevando una vida sana.
El Club Deportivo ofrece muchísimas clases de lunes a sábado en diferentes horarios para que puedas elegir lo que más te gusta o se ajuste a tus necesidades. Las clases que tienen son:
- Tips de cuidado de la salud
- Acondicionamiento físico
- Reto semanal
- Tips de comida saludable
- GAP
- Yoga
- Fisioterapia
- Acondicionamiento físico
- Cardio
- CrossKids
- Zumba
- Tips de belleza
Todas las clases se transmiten en FACEBOOK e INSTAGRAM, así que no dejes de visitarlos para saber más, entrenar más y seguir mejorando día con día. No olvides utilizar los hashtags #JuntosPorTuBienestar y #EntrenandoDesdeCasa.